Über Mich

Ich wurde am 13.10.1962 in St. Pölten - Niederösterreich geboren, wuchs in Ybbs an der Donau auf, habe in Wien maturiert und lebe seit 1982 in Graz.

Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder.

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1996 absolvierte ich eine Ausbildung zur Diplom Aerobicinstruktorin. Es folgte die Ausbildung bei Stoiber und Lechner zum proFit Instructor Funktionelle Gruppengymnastik. 

Des weiteren die Ausbildung zum Beckenbodentrainer, Rücken Braining Seminarleiter, Pro Fit Instructor Aquatic Fitness, Fortbildungen im Bereich Sball 3-dimensional movements (Susanne Oetterli), Einführungskurs Spiraldynamik, Instructor´s Licence  Gymstick, MFT S3 Koordinationstraining, Indian Balance Master Instructor, Qualitätszirkel Faszienarbeit Pro Fit und  Indien Balance Faszien Spezial Trainer.

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Seit 1996 bin ich aktiv als Gymnastikkursleiterin tätig.

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Ich arbeite für Vereine und die Volkshochschule, organisiere selbständig Gymnastikeinheiten, halte Seminarveranstaltungen ab, erstelle Individualprogramme für Kunden und schule im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge Mitarbeiter von Betrieben in speziell auf ihren Bedarf abgestimmte Bewegungsprogramme ein.

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Meine fachlichen Schwerpunkte liegen im Bereich Wirbelsäulengymnastik, Funktionelle Gruppengymnastik, Indian Balance, Faszientraining, Koordinationsschulung, Sensomotorisches Training und Sturzprophylaxe mit Schwerpunkt 50plus.

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